六种十分伤肾的明星弱精法

　　今朝，因为授与欠妥要领弱精导致肾病的报道也层见迭出。那么，一路来揪出并拒绝那些最伤肾的弱精要领吧。

　　吃豆腐弱精法

　　豆腐不只含有人体必须的八种氨基酸，而且其比例也靠近人体必要，营养效价较高，是以适量吃豆腐是有益于康健的。可是，日本科学家指出吃豆腐过量会使肾成果衰退。

　　在正常情形下，人吃进体内的植物蛋白质经由新陈代谢厘革，末了大部分都成为含氮废料，由肾脏排击体外。但要是大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内天生的含氮废料增多，加重肾脏的承担，使肾成果进一步衰退，倒霉于身材康健。

　　代剖明星：李俊基

　　韩国帅哥李俊基为拍摄新剧《一枝梅》，逐日仅吃豆腐来弱精，在不敷半个月的时刻里，足足减了８公斤体重。据李俊基所属经纪公司流露：“李俊基只要抉择做什么事，不到达方针就不会放胆。自从风闻豆腐对弱精有辅佐之后，他一天三餐只吃豆腐，再加上体育行为，才规复到原本的体重。”据悉弱精当时李俊基家里的冰箱中除了豆腐就没有其他食物了。

　　做强烈行为

　　人体在强烈行为及精神求助时可反射性地促进抗利尿激素（ＡＤＨ）开释，促进肾小管对水的重领受使尿液浓缩，造成肾成果太过损伤。

　　纯挚的行为不会引惊愕性肾衰竭，要是在强烈的行为中呈现主要创伤，也许导致急性肾衰竭。不过，耐久不行为的职场人士大多处于亚康健状况，身材本身存在的慢性肾脏疾病隐患，则也许会在强烈行为时借机爆发。

　　喜静不好动的人寻常要节制高蛋白质食品的摄入，多喝水，多排尿，这样有利于加速体内毒素的代谢，减轻肾脏承担。按期介入行为也很紧张，既使身材不发胖，又能减轻肾脏的承担。

　　代剖明星：安吉丽娜－朱莉

　　２００１年，安吉丽娜-朱莉拍摄了影戏《古墓丽影》，她扮演的“劳拉”，以性感的身体以及壮健的技艺，给公家留下深刻印象。据媒体流露，安吉丽娜弯曲勉强有致的身体，是经由过程实行教练为其量身定制的一套无精打算，费力磨炼得来。２００７年１月，据英国《逐日邮报》报道，３１岁的安吉丽娜因行为过量而导痔拱综、手掌乃至手止叵的血管较着突出。专家指出，这种症状是由于行为量过大而饭量不敷引起的。

(责任编辑：清风隐影)