弱精行为须仔细的原则

　　 行为对弱精的紧张性人人也许都知道，但弱精行为要仔细那些原则呢？ (1).行为种类要因人而异，不成屈身，譬喻，一个体重赶过100公斤的人，连走路也许城市气喘如牛，要他跑步或做球类行为也许不轻易，是以对一个超级肥胖的人，也许只有散步是最得当的行为了。(2).循规蹈矩∶肥胖者因泛泛不常行为，肌肉要害环节都对照僵硬，需要逐渐锻链，切不成求快而危险筋骨，且肥胖者其心肺负荷已经较大，要是在短时刻内行为量增进很多，生怕心肺成果也会负荷不了。(3).行为要始终如一∶行为要到达弱精下场不是一、二、天就可以的，而是要经年累月，始终如一，故为了要使我们不轻易感受单调，可以调动行为种类，譬喻，礼拜一，三，五跑步，礼拜二，四，六球类行为等。 

(责任编辑：清风隐影)