韭菜 可以补肾

　　韭菜是娇嫩鲜美的起阳草，也是现今的“威而刚”，不单是调味的佳品，而且是富含营养的佳蔬良药。韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，最有代价的是含有厚实的胡萝卜素与维生素Ｃ，在蔬菜中处于领先职位地方；另外，另有钙、磷、铁等矿物质。

　　当代医学研究证实，韭菜除了含较多的纤维素，能增强肠胃蠕动，对防备肠癌有极好的下场外，也含有挥发性精油及含硫化合物，更具低落血脂的浸染，以是食用韭菜对高血脂及冠芥蒂患者颇有所长。

　　韭菜不只是常用蔬菜，而且具有药用代价。除了可低落血脂外，温补肝肾、助阳固精的浸染也很凸起，是以在药典上有“起阳草”之称，可与现今的“威而刚”比美。

　　另外，本品有温中行气、散血解毒、保暖、健胃整肠的功能，用于反胃呕吐、消渴、鼻　血、吐血、尿血、痔疮以及创伤瘀肿等症，都有相称的缓解浸染。其叶和根有散瘀、活血、止血、止泻补中、助肝通络等功能，合用于跌打损伤、噎嗝反胃、肠炎、吐血、鼻血、胸痛等症。韭菜子有固精、助阳、补肾、治带暖腰膝的成果。合用于阳萎、早泄、遗精、多尿等症。

(责任编辑：清风隐影)