妊妇营养过剩风险胎儿康健

　　有身时期，为了母亲和胎儿的身材康健，精采的营养是必不成少的。但凡事物极必反，孕期摄入太多的营养不单对母子康健倒霉，乃至有害。

　　妊妇过多摄入主食，使热量超标，导致母亲过胖、胎儿过大。母亲过胖也许引起孕期血糖过高、妊高症，胎儿过大可导致难产。胎儿体重越重，难产产生率越高。如复活儿体庞大于　３５００克，难产率可达５３％；复活儿体重赶过４０００克，难产率高达６８％。而且，因为营养过剩，体重赶过４５００克的重大胎儿也时有呈现。这些肥胖婴儿出生避世，因为身材脂肪细胞大量增殖，每每导致将来孩子产生肥胖、糖尿病、高血压等代谢性疾病。

　　妊妇过多地进食肉类、鱼类、蛋类和甜食等，可使体内儿茶酚胺水平增高，使胎儿产生唇裂、腭裂机遇增进；妊妇过多地进食动物肝脏，体内维生素Ａ较着增高，可影响胎儿大脑和心脏发育，乃至呈现生殖器畸形。是以，妊妇对营养厚实的食品不宜吃得过多过饱。

　　怎样武断妊妇营养是否过剩呢？最便利、最常用的指标便是体重。有身时期每月称体重至少１次。在正常情形下，妊娠前３个月内体重可增进１.１公斤-１.５公斤；３个月后，每周增进０.３５公斤-０.４公斤，至足月妊娠时，体重比孕前增进１０公斤-１２.５公斤。如体重增进过快、肥胖太过，应实时调解阴茎延长结构，去病院咨询。

(责任编辑：清风隐影)