怎么帮男孩消弭恶梦的困扰

　　孩子在睡觉的时辰惊醒过来，很较着是由于梦见了让他们怕惧的工作。怎么办？小孩子在睡觉的时辰，他们的脑袋里产生了什么？

　　做梦就像睡觉一样，差别春秋的男孩之间有很大的差别。春秋小点的男孩们在做梦的历程中大大都是被动的。在１０岁摆布，他们才逐渐地主动参预到做梦的历程中去，就像苏黎世的生理学家英格·斯特劳赫研究发明的那样。真正地完全主动参预做梦的历程是在青春期，即从１４岁起头，在这个时辰男孩子变得主动，并在梦中感想自己是举动人。

　　男孩们天天晚上梦到了什么？险些没有关于这方面的研究。有一个是上文提到的梦研究专家斯特劳赫的研究，她对此举办了长达多年的研究１。总的看来，男孩们的梦是对一般生计中的工作举办从头清算。行为、游戏和历险是他们做梦时偏心的主题。男孩做梦的出格之处是，他们主若是梦见男孩，而且，纵然长大了，在这一点上也没有什么变化。虽然黉舍是男孩一般生计最首要的组成部分，但根基上１０次梦里只会呈现一次。而且出乎意料的是：怕惧考试的梦险些没有呈现过。

　　男孩们更通俗地梦到动物。按照男孩们春秋的大小，动物在他们的梦里起到差此外浸染或有着差此外成果。对付年龄较小的男孩来说，动物就像是暗射自身的幻灯屏。对付１０岁以上的男孩们来说，动物代表的是差此外人和自己的相关。其他紧张的梦是那些男孩们的愿望得以实现的梦，而在现实中他们的梦仍旧没有实现，这只是一个完全令人开心的经验，就像斯特劳赫研究所发明的那样。

　　只管有这些正面的了解，可是我们必需对梦有以下了解：小男孩们做恶梦的次数是我们成年人的两倍，至少曼海姆就寝研究尝试室主任米夏埃尔·施莱德这样以为。他以为，男孩们必需首先学会若何战胜惊骇感。春秋偏小的男孩凡是感受他们的梦无关紧急，只有跟着时刻的推移，梦才变得更紧张。青春期的男孩们之以是能很是清晰地回想起自己做的梦，由于在青春期他们的生理和身材都产生了庞大的厘革。斯特劳赫说，男孩们在梦里试验了现实生计中的角色。

　　两条有益的提议：

　　■　男孩们做恶梦，这很正常。要是他们至少每周一次受到恶梦的困扰，可能由于怕惧做恶梦而老是怕惧入睡，那应该带他们到专家那儿那里就诊。

　　■　敷衍恶梦的一个有用的步伐是，让男孩们把他们的梦画出来可能写下来。然后男孩们应该思量，若何敷衍ＡＧ怪物。施莱德以为，男孩们通俗在白日谈谈他们的恶梦或梦到的鬼怪，那么他们就不会对此感受怕惧了。

(责任编辑：清风隐影)